Click to Watch in HD > 23. Ejercicios básicos para la columna - Elevación de hombros

Watch Ejercicios que fortalecen la circulación nerviosa, estimulan el plexo solar, liberan tensiones del diafragma, favorecen la elasticidad de venas y arterias, benefician el sistema de la audición y estimulan la glándula tiroides.

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