Click to Watch in HD > I migliori esercizi di mobilità cervicale

Watch Esercizi per il dolore cervicale, contro la cervicale infiammata. Il dolore cervicale o cervicalgia è oggi un disturbo piuttosto comune, che comprende vari sintomi di diversa natura. Rigidità cervicale e torcicollo sono un classico per chi accumula stress nella parte superiore del corpo, sulle spalle e sulla colonna vertebrale, spesso causati da lavori sedentari o da posture scorrette davanti al pc, in ufficio o a casa. Bastano pochi minuti al giorno per ottenere ottimi risultati soprattutto a livello di prevenzione. Iscriviti per restare in forma insieme a noi! CLICCA QUI http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=saluteinmovimento Acquista la T-shirt di Saluteinmovimento http://www.eshirt.it/gs/51128704475a2 Gli esercizi proposti sono rivolti a persone che stanno bene. In presenza di patologie (es. ernia cervicale, ernia lombare, ecc.) e controindicazioni allattività fisica autonoma rivolgetevi al vostro medico curante, al medico specialista oppure ad altre figure di riferimento (fisioterapista, osteopata, ecc.). I canali saluteinmovimento e saluteingravidanza si occupano di promozione della salute attraverso la giusta attività fisica ed uno stile di vita equilibrato. Gli esercizi per prevenire dolori e fastidi al collo presentati da Fabio Grossi, personal trainer specializzato in fitness posturale. Altri consigli sulla nostra pagina Facebook http://www.facebook.com/pages/Saluteinmovimentocom/38932106834 - I movimenti corretti e le raccomandazioni per eseguire da soli esercizi sicuri ed efficaci. Esercizi in piedi, da seduti e da sdraiati per una cervicale mobile e morbida. Per saperne di più il sito web è http://www.saluteinmovimento.com

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