Click to Watch in HD > Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

Watch ในตอนนี้เป็นเรื่องราวของ น้องปลาวาฬ ณดล ที่มีปัญหาสุขภาพเพราะป่วยด้วยไข้หวัดอยู่ บ่อยครั้ง คุณแม่อี๊ฟจึงอยากรู้ถึงวิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในเด็ก เพื่อหวังให้สุขภาพของ ลูกชายแข็งแรงขึ้น คุณหมอฝน จาก ม.มหิดล จึงได้แนะนำ 5 วิธีเสริมภูมิคุ้มกันในเด็ก ซึ่งได้แก่ การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ รับประทานผักและผลไม้หลากหลายสี ออกกำลังกายเป็นประจำ และฉีดวัคซีนตามคำแนะนำของแพทย์ให้ครบถ้วน ส่วนเชฟก้อง ก็จะมาแนะนำเมนูอาหารสำหรับเด็กที่มีสารอาหารครบถ้วน เมนูแรกคือ Spaghetti Tomato Cashew Crab Sauce เมนูสปาเกตตีที่อุดมไปด้วยสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ และปิดท้ายด้วยเมนูสลัดผลไม้ที่ใช้ผลไม้หลากหลายสี ซึ่งเด็ก ๆ ก็สามารถทำตาม ได้ง่ายกับเมนู Fruit salad with honey lime mascapone รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง YouTube : Mahidol Channel YouTube : http://www.youtube.com/mahidolchannel Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.mahidol.ac.th/th Website : http://www.mahidolchannel.com

Youtube Channel / Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Loading