Click to Watch in HD > 【警訊~晚上運動有風險】這病特別要當心

Watch 耕莘醫院新陳代謝內分泌科馬文雅醫師表示,控制好血糖可以減少糖尿症併發症的機率,除了飲食、運動控制之外,藥物方面也可跟醫師討論,也不要排斥施打胰島素,如果每天早上一起床吃過口服藥、還未進食的狀況下,血糖就已偏高;或是剛確定罹患糖尿病,可考慮施打胰島素。另外,如果屬於已經很盡力的控制進食的量,例如只吃一片吐司、一條小黃瓜,卻仍然血糖升高,這樣的患者也建議考慮胰島素治療。 耕莘醫院新陳代謝內分泌科馬文雅醫師表示,夜間的低血糖風險較大,嚴重可能會有致命危險,而造成夜間低血糖的原因很多,晚上運動可能是其中的原因之一,尤其夏天時,很多人怕熱都會選擇晚上運動,對糖尿病患來說,晚上運動後可能會造成延遲性的低血糖,所以最好避免。 常常睡到一半抽筋、或是噩夢連連驚醒嗎?當心這些其實是糖尿病症狀。耕莘醫院新陳代謝內分泌科馬文雅醫師表示,大約有4成的糖尿病會出現睡不好的情形,大多是因為血糖控制不好的關係,然後睡眠差又會使血糖升高,而形成一種惡性循環。 在睡眠狀態時,如果血糖飆高,就會出現頻尿、腳抽筋、或很容易口渴;但睡著時也可能血糖驟降,這時候就會彷彿做噩夢一般,會驚醒、全身冒冷汗。馬文雅醫師提醒,糖尿病現在有年輕化趨勢,很多人並不知道自己有這毛病,如果常常睡不好,又有類似症狀,建議還是就醫量一下血糖比較安心。

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