Click to Watch in HD > Supplément iodé Avant, Pendant Et Après La Grossesse

Watch Supplément iodé avant,pendant et après la grossesse bien que la sévère carence en iode a été éliminée aux Etats-unis il y a près dun siècle après lintroduction du sel iodé, lapport en iode a diminué au cours des dernières décennies. Les efforts par la santé publique visant à limiter la consommation de sel afin de diminuer le risque cardiovasculaire,en conjonction avec lutilisation croissante dun sel non iodé est peut-être en partie à blâmer. maintenant, ne pas ajouter de sel à la nourriture est une bonne chose,car le sodium est considéré comme le second facteur de mortalité alimentaire dans le monde,second seulement après ne pas manger suffisamment de fruits,mais si vous ajoutez du sel de table,assurez-vous quil soit iodé,car cest un mythe et souvent aussi une publicité mensongère,que le sel de mer naturelle contient des quantités considérable diode. les fruits et légumes fournissent de liode, mais les quantités peuvent varier en fonction de lendroit ou ils sont cultivés;dépendant de la quantité diode dans le sol. Parce que liode est particulièrement important pour le développement du cerveau du fœtus, il est recommandé à toutes les femmes américaines qui sont enceintes, allaitantes, ou même prévoyant une grossesse de prendre des suppléments alimentaires contenant 150 mcg diodure de potassium par jour. Y a-t-il des preuves quelles nen prennent pas assez maintenant? Bien, nous aimerions voir les niveaux durine chez les femmes enceintes à plus de 150, mais chez les femmes enceintes au états-unis nous voyons seulement une moyenne denviron 125, Par exemple , une étude récente à New York a montré quenviron la moitié des femmes enceintes sont au dessus de la moitié . nest-il pas vrais que la plupart des femmes prennent des vitamines prénatales? seulement environ la moitié des Multi-vitamines prénatales contiennent de liode, et ainsi donc seulement 1 sur 5 femmes enceintes au étas-unis suivent les recommandations delAmerican Thyroid Association de prendre un supplément quotidien diode. en particulier sous la forme diodure de potassium plutôt que sous la forme dalgues car les niveaux dans les algues sont soumis à la variabilité naturelle. bien que la teneur affiché en iode était jusqu’à 90% différent dans certains des suppléments prénatal diodure de potassium, les suppléments à base de varech variaient encore plus jusqu’à 170%. Maintenant lAmerican Thyroid Association admet quelle ne dispose pas de preuves que des niveaux en dessous du minimum recommandé conduisent à des résultats indésirables,et donc leur raisonnement que toutes les femmes enceintes doivent prendre des suppléments diode est un peu fragile, mais jusquà ce que de telles données soient disponibles, ils résonnent quil vaut mieux prévenir que guérir. Une étude clinique randomisée,à double insu, et contrôlés par placebo, serait répondre à la question une fois pour toutes,mais les données existantes pour la supplémentation en iode pendant la grossesse est si convaincante que ce serait considéré comme contraire à léthique de randomiser les femmes enceintes à un placebo , et quand il en vient à lapport suffisant diodes pendant la grossesse je recommande tout simplement de prendre un supplément . abonnez vous à ma chaine :https://www.youtube.com/channel/UCTEMvji4xybFLgH3eQKucag lien de video : https://youtu.be/DpvVyxbrF2A facebook page: https://www.facebook.com/Pour-Une-Bonne-Sant%C3%A9-658215584289310/

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