Click to Watch in HD > 【効果的な筋トレ】Fit Axisトレーニングセミナーを開催しました!

Watch パーソナルトレーナーが配信する【Fit Axisメルマガ】 〜限られた時間で、効率的なトレーニングを〜 http://www.fit-axis.com/mail/ ----------------------------------------­­--------------------- Fit Axisチャンネルは、東京(六本木・表参道中心)で活動するコンディショニングを専門とするパーソナルトレーナーが日頃の活動(主にパーソナルトレーニングのセッション)を通して得られた身体や健康の知識や知見などをシェアしています。 ぜひ、皆さまの健康づくりにお役立てください!! ----------------------------------------­­---------------------- 今回の動画は、先日赤坂の企業様向けにFit Axisのトレーニングセミナーを開催する機会を頂きましたので、そのときの受講者様のアンケートをもとに撮影しました。 より効率的に、トレーニングや筋トレで効果を出していただくためには、ただやればいいというものではありません。 どうすれば効率的にトレーニングで効果を出していけるのか、考え方なども含めてお伝えしています。 ご参考いただけたら幸いです。 ----------------------------------------­­---------------------- 【Fit Axisチャンネル登録】 チャンネル登録をお願いします。 皆様の暖かいサポート・応援を、これからも有益な情報に変えていきたいと思っています。 https://www.youtube.com/channel/UCjrqSCZLVsgWFpa5gl8HJoQ?sub_confirmation=1 ----------------------------------------­­---------------------- Fit Axis合同会社 HP:www.fit-axis.com 【事業内容】 ・パーソナルトレーニング事業 ・健康・フィットネスセミナー事業 ・トレーナー派遣事業






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