Click to Watch in HD > Running form: correct tips to run faster।। Running से पहले भूलकर भी ना करे।।

Watch रनिंग टिप्स-दौड़ के लिए स्ट्रांग मसल्स का सीक्रेट..  आप लम्बी दौड़ लगाने वाले धावक हैं,जो मैराथनों में दौड़ने के लिए अपनी हृदय की सहनशीलता बढ़ाना चाहते हैं? या आप नए धावक हैं और अपनी पहली एक या दो मील के लक्ष्य को पाना चाहते हैं। आपका कौशल स्तर जो भी हो—चाहे आप नए हों या अनुभवी—हम आपको दिखाएंगे कि कैसे किसी भी खेल में जहाँ दौड़ना पड़े,अपनी दौड़ने की क्षमता को अगले स्तर तक कैसे ले जाएँ।channel link-https://www.youtube.com/channel/UC00a2hICS243K4lgcQZtNwg?sub_confirmatoin=1गिरिजा शंकर धीवरMarathon club Rajgamarmarathonclubrajgamar

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