Click to Watch in HD > दौड़ में speed कैसे लाये।। तेज starts: tips for running

Watch Running starts- दौड़ के लिए प्रारम्भ कैसे ले यह एक चुनौती है,दौड़ना एक ऐसी चीज़ है जो लगभग कोई भी कर सकता है! लेकिन तेज़ी से दौड़ना— यह एक चुनौती है! ऐसा करने के लिए प्रशिक्षण, ध्यान, अनुशासन और दृढ़ संकल्प की ज़रुरत होती है । कई धावक, केवल रेस ट्रैक की शुरुआत में ही बहुत थका हुआ महसूस करते हैं । लेकिन कुछ दौड़ने की तकनीकों के साथ आप इसमें बहुत सुधार कर पाएंगे! यदि आप अगले कदम के लिए तैयार हैं, तो आगे विडियो पूरा देखे।।My Channel link-https://www.youtube.com/channel/UC00a2hICS243K4lgcQZtNwg?sub_confirmatoin=1Block Start Tips- 1. Keep the body in proper alignment. 2.The block start is smooth and forceful. 3. Drive the body forward, at the start. 4. Snap the feet down quickly after the start.by-गिरिजा शंकर धीवरMarathon club Rajgamarmarathonclubrajgamar

Youtube Channel / Marathon club Rajgamar
Loading